Wärme wird oft als besonders angenehm im Nacken empfunden.
Ein Wärmekissen kann helfen, Spannung zu lösen und dem Nacken zwischendurch Ruhe zu schenken.
Was Wärme im Nackenbereich bewirken kann
- Entspannung der Muskulatur
- Förderung der Durchblutung
- Unterstützung von Ruhephasen
Wann ein Wärmekissen sinnvoll sein kann
- nach Bildschirmarbeit
- bei innerer Anspannung
- abends vor dem Schlafen
Worauf du achten kannst
- gleichmäßige Wärme
- hautfreundliches Material
- angenehme Größe
- ggf. Abschaltautomatik
Wärme eingebettet nutzen
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