Oder: So bissig sieht das kleine Mäuschen doch gar nicht aus. 🤔

Das liegt auch nicht an der Maus sondern daran, wie deine Hand auf er Maus liegt.
Sie liegt flach auf.
Wenn du deine Arme bzw. Hände ohne Mauskontakt einfach mal auseinander nimmst, ein bisschen mehr als schulterbreit und die Hände einfach so auf den Tisch legst, dann merkst du, dass der Daumen viel weiter oben ist, also links und rechts. Und das wäre dann auch die optimale Position deiner Hand für die Maus.

Bei deiner normalen Maus musst du dich anpassen, das ist schlecht. Besser ist, wenn sich die Technik an dir orientiert.

So eine unnatürliche Haltung, wenn auch nicht weit weg von der optimalen Haltung deiner Hand hat folgen und führt oft zu:

Einer indirekten Belastung im Nacken
Obwohl dein Nacken eine ganze Armlänge von deiner Maus-Hand entfernt ist, kannst du die diese Fehlhaltung dort spüren. Und warum? Weil die Spannung bis dorthin wandern kann.

Dein Unterarm wird verdreht
Auch das kann auch schon im Unterarm zu Spannungen führen, weil du diese Position nicht nur für eine kurze Weile einnimmst, sondern den ganzen Tag über immer wieder.

Dein Handgelenk ist dauerhaft angespannt
Das kann sogar Schmerzen oder Taubheit auslösen, wenn du die Maus zu oft am Tag durch die Gegend, bzw. über das Mauspad schiebst.

Du ziehst deine Schultern unmerklich hoch.
Das ist eine automatische Schutzhaltung, wenn es deinem Körper zu viel ist, du bist sowieso schon vorbelastet durch das Dauersitzen und dann das noch oben drauf. Spätestens jetzt schaltet dein Körper auf „Hab Acht Stellung“. Du hast fast keine Chance dieser Reaktion entkommen.

Oder: Die sieht schon ein bisschen komisch aus auf den ersten Blick 🤔

Und das hat seinen Grund. Die ist vielleicht am Anfang etwas gewöhnungsbedürftig, aber an deine aktuelle Maus musstest du dich auch mal gewöhnen.
Ja, ja lang ist es her. Du kannst dich eventuell nicht mehr daran erinnern. Nur eins ist sicher, du bist nicht mit der Maus in der Hand auf die Welt gekommen, die ist erst später in deine Welt gekommen. Da wette ich drauf, weil das wäre durch die Medien gegangen.

Bei diesem Mäuschen musst du dich nicht mehr anpassen, weil die Maus sich an dich anpasst. Und so sollte es auch sein. Wer will schon gern Sklave der Technik sein? Also ich nicht. 😉

Worin liegt nun das erklärte Ziel einer ergonomischen Maus?

Dein Arm und deine Hand haben eine natürlichere Position
Was schon mal wesentlich weniger Beschwerden auslöst. Das Beste wäre du wartest nicht so lange bis sich die Beschwerden einstellen, sondern liegst vorab deinem Chef deshalb schon mal in dien Ohren. Dein Chef hat eine Fürsorgepflicht und die beinhaltet den Schutz deiner Gesundheit.

Du hast weniger Verwicklungen/Verdrehungen in deiner ganzen Haltung
Knick mal einen Strohhalm da ab, wo er nicht geknickt werden soll, den kannst du in die Tonne treten. Gut dass du etwas stabiler gebaut bist, aber Verdrehungen sind auch bei dir nicht gut.
Du bekommst automatisch eine bessere Haltung und das wirst du spüren. Da hat dir etwas eine Last abgenommen.

Deine Schultern sind um vieles entspannter
So hast du schon mal einen Teil von dem was im Arbeiten am Computer an Spannung ausgelöst wird eliminiert.

Typisch für eine ergonomische Maus, du oder besser deine Hand hat eine geneigte bis vertikale, also aufrechte Position. Bei einer Standard-Maus liegt die Hand flach auf der Maus.

Fassen wir mal die Vorteile für eine ergonomische Maus zusammen:

Die ergonomische Maus entlastet das Handgelenk
Dein Handgelenk verdreht nicht mehr, wenn du an der Maus bist.

Die Spannung des kompletten „Bedienarms“ wird reduziert
Da diese Spannung, die durch die Bedienung der Maus bis zum Nacken hochgeht, wird diese Spannungskette komplett entlastet.

Hat Potential deine Haltung zu verbessern
Wenn die ergonomische Maus schon aufrechter ist, dann richtet sich deine ganze Haltung aufrechter aus, was sich in deinem ganzen Körper angenehmer und stressreduzierender auswirken kann.

Du arbeitest um einiges entspannter
Eine ergonomische Maus entlastet auch deinen Kopf, er ist durch die Verspannungskette nicht abgelenkt. Auch wenn dir das nicht direkt bewusst ist, aber das Ausblenden von Unpässlichkeiten frisst einen Teil deiner Aufmerksamkeit auf, die die du sicher besser für deine eigentlichen Aufgaben brauchen wirst.

Wo sind die Nachteile, wenn ich mich für eine ergonomische Maus entscheide:

Du brauchst eine Weile, um dich an die ergonomische Maus zu gewöhnen
Eine ergonomische Maus ist am Anfang gewöhnungsbedürftig, das ist so. Vielleicht legst du deine alte Maus noch nicht so weit weg und arbeitest eine Weile mit der neuen und dann wieder mit der alten.
Steigere nach und nach die Zeit mit der ergonomischen Maus. Und plötzlich arbeitest du nur noch mit der Neuen und kannst nicht verstehen, warum du dich am Anfang so angestellt hast.

Die wirklich richtige ergonomische Maus für dich zu finden
Ich habe dir schon die „großen Drei“ erklärt. Wenn du noch keine Erfahrung mit diesen Mäusen hast, dann frag deinen Bauch in welche Großrichtung er tendiert. Es gibt aber auch bei jeder der drei Formen wieder viele kleine Feinheiten, nicht jede vertikale Maus ist genauso wie die andere.
Bei einem Sneaker kannst du dir überlegen: Welche Marke nehme ich? Welche Produktline? Und für welches Farbdesign entscheide ich mich?
Hier steht der „Sneaker“ für die Entscheidung für welche Schuh Art du dich entschieden hast, es gibt auch noch Halbschuhe, Sandaletten usw.
So ähnlich läuft das auch im Mäuse-Clan ab. 😄

Irgendjemand muss in diese Verbesserung investieren
Geld ausgeben ist immer so eine Sache. Ist es das Wert oder nicht?
Betrachte es nicht als Kauf bei dem du Geld ausgibst und dann ist es weg. Sieh es als Investition (und das ist es auch). Der Unterschied ist, du bekommst etwas zurück in Form von Zinsen oder Ausschüttungen.
Deine Zinsen sind ein besseres Wohlbefinden, höhere Konzentration, weniger bis gar keine Schmerzen und Verspannungen.
Und wenn es ganz gut läuft, eine Gehaltserhöhung, weil du jetzt besser arbeiten kannst. (Das aber nur bei Arbeitgebern, die keinen Geldbeutel aus Zwiebelleder haben. Immer wenn sie ihn aufmachen müssen sie weinen, weil sich sich von dem Geld, dass du für sie verdient hast nicht mehr trennen können. 😥)