🏆 Laptopständer im Vergleich – sinnvoll für Nacken und Haltung?
Warum und wann wäre ein Laptopständer überhaupt interessant für dich?
Wenn du lange und ausgiebig am Laptop arbeitest und dein Nacken meldet sich regelmäßig mit Verspannungen, dann solltest du mal drüber nachdenken, ob du dir und deinen Nacken einen Gefallen tust und dir einen Laptopständer zulegst.
Ich trau mich drauf wetten, dass du und dein Laptop nicht auf Augenhöhe miteinander seid und du wie ein hoher Würdenträger immer zu dem Bildschirm deines Laptop herabblicken musst. Davon bekommt man auf Dauer Nackenprobleme.
Damit hast du schon mal eine Ahnung wie schwer das Leben in einer höher gestellten Position ist. 😅
Scherz beiseite, das mit den Verspannungen kostet dich einiges an Energie, die du sicher wo anders besser gebrauchen kannst und wir können diese Tatsache schon mal als Kostenfaktor festhalten.
Ein Laptopständer bringt das Gefälle wieder ins Gleichgewicht in dem er den Laptop auf Augenhöhe anhebt.
Wenn du also mehr oder weniger regelmäßig mit dem Laptop arbeitets und sich dein Nacken zu Wort meldet, dann bist du hier genau richtig. Ich habe mir die gängigen Laptopständer genauer angesehen und für dich die Vor- und Nachteile zusammengestellt, so hast du das Wichtigste auf einen Blick.
⏱️ Das Wichtigste in Kürze
Für den schnellen Überblick
| Kategorie | Empfehlung |
|---|---|
| Beste Preis-Leistung | Grifema GB1050 |
| Für Reisen | Babacom Laptop Ständer |
| Hohe Stabilität | Fellowes Hana LT Laptop Ständer Black |
| Homeoffice | BoYata Laptop Ständer |
| Für Gamer | llano Gaming Laptop Kühler |
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⚖️💰 Der Preis-Leistungs-Tipp
Da kann ich dir den Grifema GB1050
für aktuell 18,99 Euro empfehlen.
Was mir gut gefallen hat:
🧘
Ergonomie
Hier ist der Grifema GB1050 unschlagbar, eine wirklich stufenlose Verstellbarkeit für Laptops von 11 – 17 Zoll. Ergonomisch für diesen Preis unschlagbar.
⚙️
Funktion
Die drehbare Basis um 360°, so kannst du den Laptop kurz drehen und dein Gegenüber kann sehen was du auf dem Bildschirm hast. Ideal für Verkaufsgespräche oder Meetings.
❄️
Kühlung
Der Grifema GB1050 hat trotz seiner Flexibilität, ein offenes Design, damit die Belüftung deines Laptops sicher gestellt ist und es ihm nicht zu warm wird, auch wenn du bei deinen Aufgaben vielleicht in Schwitzen kommst.
✈️ Der Laptopständer als Reisebegleiter
Ich habe folgende Kriterien für meine Auswahl berücksichtig:
Der Laptopständer sollte faltbar und aus leichtem Material bestehen.
Meine Wahl fiel auf einen Babacom Laptop Ständer
Was mir gut gefallen hat:
🧘
Ergonomie
Der Babacom Laptop Ständer ist von 4,8 cm – 25,90 cm höhenverstellbar, also schon für so ziemlich alle Tische geeignet.
🧱
Stabilität
Er wurde getestet, du kannst ihn 10.000+ aufstellen, wenn du ihn täglich 1x aufstellst, dann kannst du ihn sicher die nächsten 27 Jahre benutzen incl. Wochenende und Feiertage.
📦
Kompakt
Mit einer Dicke von 5,8 cm ist der Babacom Laptop Ständer der ideale Reisebegleiter, der passt in jeden Koffer.
💻 Für größere Laptops
Hier war mir vor allem wichtig:
Eine hohe Traglast, eine breite Auflagefläche und eine robuste Bauweise.
Da gefiel mit der Fellowes Hana LT Laptop Ständer Black am Besten.
Was gut mir gefallen hat:
🧘
Ergonomie
Die Höhe kann beim Fellowes Hana LT Laptop Ständer Black mühelos per Fingerdruck durchgeführt werden, das ist ideal um deinen Laptop auf die für dich richtige Höhe einzustellen.
🧱
Stabilität
Der Fellowes Hana LT Laptop Ständer Black besteht aus robustem Material und hat eine mechanische Federarm-Unterstützung, damit er auch bei den ganz schweren Geräten nicht in die Knie geht.
🧩
Kompatibilität
Der passt für ziemlich alle Größen, die Halterung ist für Geräte bis 19 Zoll (48,3 cm) geeignet.
🤝 Dein Partner im Homeoffice
Was ich dazu ins Auge gefast habe:
Der Laptopständer sollte stabil sein, rutschfest und gut verstellbar.
Hier ist mir der BoYata Laptop Ständer sehr positiv aufgefallen.
Was gut mir gefallen hat:
🧘
Ergonomie
Der BoYata Laptop Ständer ist stufenlos höhen- und winkelverstellbar für die perfekte Augenhöhe.
🛡️
Rutschfest
Mit den 4 Silikonpads steht der Laptopständer sicher und kann nicht verrutschen.
🧱
Stabilität
Mit den zwei Armen aus stabiler Aluminiumlegierung ist der BoYata Laptop Ständer sehr stabil und hält bis zu 20 kg Belastung aus.
🎮 Speziell für Gamer
Was mir hier positiv aufgefallen ist:
Der Laptopständer für Gamer sollte sehr gute Kühlungseigenschaften haben, in Spielen geht es gerne heiß her.
Hier ist mir der llano Gaming Laptop Kühler sehr positiv aufgefallen.
Was gut mir gefallen hat:
🎛️
Präzisionskontrolltasten
Die physischen Aktionstasten bieten präzises und reaktionsschnelles Feedback, verhindern aber versehentliche Berührungen.
So hast du deine präzisen Einstellungen immer im Griff.
🌬️
Kühlung
Der Laptopständer kann den Laptop um bis zu 38°C runterkühlen für eine optimale Leistung deines Geräts.
💨
Staubfilter
Der Staubfilter ist austauschbar, so ist die Luft, die in deinen Laptop geblasen wird sauber und verhindert ein Einstauben in deinem Gerät.
Warum macht es Sinn einen Laptopständer zu benutzen?
Ein kleiner Überblick der wichtigsten Gründe:
Der Bildschirm steht höher
Du blickst nicht mehr zu deinen Aufgaben herab, dein Kopf ist nicht mehr nach vorne gebeugt. Du bist quasi Auge in Auge mit deinem Bildschirm.
Dein Nacken wird entlastet
Die aufrechtere Kopfhaltung entlastet den Nacken und nimmt der Verspannung wichtige Angriffspunkte. Die Kopfschmerzen können leichter werden.
Du bekommst eine bessere Haltung
Du sitzt aufrechter und nicht mehr so geduckt. Das hat Folgen für deine körperliche wie seelische Haltung.
Im besten Fall weniger Verspannungen, mehr Selbstwertgefühl.
Mehr Flexibilität im Arbeitsalltag
Ein Laptopständer beeinflusst deine Haltung positiv und dadurch verringert sich das Risiko Verspannungen im Nacken zu haben.
Und das hat wiederum zur Folge, dass du wieder eine höhere körperliche und geistige Flexibilität bekommen kannst.
Weniger Neigung zu einem Rundrücken
Oft neigt man ohne Laptopständer zu einem Rundrücken. Wenn der Kopf schon gebeugt ist, geht der Rücken gerne mit.
👉 Mehr Informationen zu dem Thema findest du in dem Artikel Laptop ergonomisch nutzen – so vermeidest du Nackenverspannungen.
👉 Solltest du dich mit dem Gedanken auseinandersetzen, ob du vielleicht noch einen extra Monitor anschaffen möchtest, dann sieh dir mal diesen Artikel an Laptop oder externer Monitor – was ist besser für den Nacken?
👉 Oder du noch mehr Informationen zum Thema Laptopständer – sinnvoll oder nicht? brauchst, dann hilft dir vielleicht dieser Artikel.
Worauf solltest du beim Kauf achten?
Da du dir gleich von Anfang an das richtige Modell kaufen möchtest, habe ich ein paar Punkte zusammen gestellt, die du bei einem Kauf beachten solltest.
🏔️
Warum ist Höhenverstellbarkeit so wichtig?
Damit du den Laptopständer auf Augenhöhe mit dir bringen kannst. Sonst hilft der schönste Laptopständer nichts, wenn du ihn nicht anpassen kannst. Nacken, Kopf und Schultern sollten eine entspannte Linie bilden, das schont deinen Nacken.
Und da wir Menschen alle etwas unterschiedlich sind, sollte der Laptopständer individuell einstellbar sein.
🏛️
Warum ist Stabilität so wichtig?
Um deinen Laptop vor dem physischen Absturz zu schützen. Ein robuster Stand verhindert, dass dein gutes Gerät durch Berührungen oder unabsichtlichen Stößen schlimmstenfalls nicht nur auf den Schreibtisch fällt, sondern unter Umständen auch auf dem Boden landet.
Achte darauf, dass der Laptopständer über rutschfeste Gummipads verfügt und allgemein einen stabilen Eindruck macht.
🚗
Für wen ist ein mobiler Laptopständer wichtig?
Wenn du an verschiedenen Orten, wie Hotels, Zügen, oder Co-Working-Spaces arbeitest. Du mal im Büro und mal zuhause arbeitest und nur einen Ständer benutzen möchtest. Oder du oft in Cafés oder ähnlichem arbeitest, dann wäre für dich ein mobiler Laptopständer sinnvoll. Die fallen nicht so ins Gewicht beim Transport und sind sehr mobil und kompakt für die Tasche
🛠️
Welches Material solltest du bevorzugen?
Laptopständer gibt es in verschiedenen Materialien, wie Kunststoff, Aluminium oder sogar aus Holz meist Bambus.
Ich würde dir zu einem Laptopständer aus Aluminium raten. Der leitet Wärme gut ab, ist langlebig, höhenverstellbar, robust und sieht auch noch gut aus.
Die aus Holz sehen auch gut aus und sind nachhaltig, allerdings leiten sie keine Wärme ab und sind oft nicht höhenverstellbar.
Du aus Kunststoff, sind zwar sehr leicht, dafür aber nicht so robust und auch in der Wärmeableitung sind sie nicht sehr gut.
♨️
Warum brauchst du eine gute Wärmeableitung?
Das schützt deine Hardware. Die Lebensdauer deines Gerätes ist höher, du hast voraussichtlich weniger Hardware-Defekte und der Akku wird geschont.
Bei Hitze läuft dein Laptop auch langsamer, weil der Prozessor seine Leistung drosselt, die Landezeiten verlängern sich, du brauchst länger zum Arbeiten.
💨
Warum ist eine Belüftung relevant?
Im Grunde die selben Gründe wie bei der Wärmeableitung. Und eine gute Belüftung verhindert sogenannte „Luftsog-Blockaden“. Das passiert, wenn das Gerät flach auf dem Tisch steht oder vielleicht noch auf einem weichen Untergrund. Der Luftstrom wird blockiert, die Wärme staut sich.
Die internen Lüfter werden allgemein nicht so belastet.
💪
Wann speziell solltest du auf das Gewicht achten?
Wenn du vor hast den Ständer unterwegs zu nutzen oder ihn zuhause und im Büro zu nutzen, dann solltest du einen Blick auf das Eigengewicht werfen. Das sollte möglichst zwischen 1 – 2 kg liegen.
🏗️
Wann speziell solltest du auf die Tragkraft achten?
Falls du einen Gaming- oder sehr großen Laptop hast, dann überprüfe, ob der Ständer, den du ins Auge gefasst hast dieses Gewicht auch tragen kann, nicht dass er unter dem Gewicht deines Geräts außerplanmäßig zusammenklappt.
Welche Arten gibt es?
Es gibt viele verschiedene Arten von Laptopständern, je nachdem für welche Einsatzzwecke und Arbeitsweisen er vorgesehen ist.
Die Wahl des für dich richtigen Laptopständers hängt davon ab was du damit vor hast.
Feste Laptopständer
Ein fester Laptopständer ist eine starre Vorrichtung ohne bewegliche Gelenke. Er bringt deinen Laptop in eine bestimmte Höhe. Veränderungen sind mit erhöhten Aufwand verbunden. Es gibt auch Modellen, bei denen gar keine Veränderung möglich ist.
Vorteile
Sie haben eine hohe Stabilität, da keine oder wenig bewegliche Teile, wie Scharniere oder Gelenke vorhanden sind. So wackelt der Laptopständer gar nicht.
Durch den hohen Stand, wird eine Überhitzung vermieden, was deinen Laptop länger leben lässt und ein Leistungsabfall durch den Prozessor, dem es zu heiß wird ist ebenfalls unwahrscheinlich.
Nachteile
Sie sind nicht so flexibel in der Höhenverstellung, eine individuelle Anpassung auf einen andere Person ist mit etwas Aufwand verbunden.
Die Tastatur und das Trackpad liegen zu hoch.
Hier helfen dir vielleicht diese beiden Artikel weiter Ergonomische Maus – sinnvoll oder nicht? und Ergonomische Tastatur – sinnvoll oder nicht?
Faltbare Laptopständer
Ein faltbarer Laptopständer ist eine transportable, mechanische Vorrichtung, um deinen Laptop erhöht auf dem Tisch zu positionieren und nach Gebrauch platzsparend zusammengeklappt werden kann.
Vorteile
Faltbare Modelle sind extrem flach, leicht und nehmen wenig Platz ein. Sie eignen sich zum schnellen Transport von zuhause ins Büro, Café oder Co-Working-Space.
Auch diese Modelle verhindern ein Überhitzen des Gerätes bei aufwendigen Programmen.
Nachteile
Das laufende Auf- und Abbauen nimmt Zeit in Anspruch und strapaziert den Laptopständer. Sie sind tendenziell etwas wackliger als ein fester Laptopständer.
Auch hier tut sich das Problem der zu hoch liegenden Tastatur und dem Trackpad auf, dass eine Zusatzausstattung empfiehlt.
Vertikale Laptopständer
Oder auch Vertikal-Dockingstation oder Laptophalter. Das Gerät wird hochkant hingestellt, so wie du auch Bücher hinstellst.
Vorteile
Der Schreibtisch wirkt deutlich aufgeräumter, weil diese Variante nicht viel Platz beansprucht. Der Laptop kann problemlos in ein Multi-Monitor-Setup integriert werden für einen geschmeidigen Workflow. Ebenso ist die Wärmeableitung sehr effizient.
Nachteile
Das Nutzen des Laptops als zweiten Bildschirm ist nicht möglich. Zum Starten muss das Gerät aus der Halterung genommen werden. Je nach Ständer kann dieser den Laptop verkratzen oder bei großen Geräten kippelig werden.
Laptoptische für Bett & Sofa (Lapdesks)
Ein Lapdesk oder Laptop-Betttisch ist eine tragbare, flache Unterlage, die als Schreibfläche auf den Oberschenkeln dient, damit kannst du den Laptop bequem auf dem Schoß, im Bett oder auf dem Sofa verwenden.
Vorteile
Die Lapdesks heben den Bildschirm auf Augenhöhe an, du musst dich nicht runterbeugen, um zu arbeiten.
So ein Lapdesk ist vielseitig, er kann auch ohne Laptop als Mini-Schreibtisch verwendet werden zum Schreiben oder Zeichnen.
Die Lüftungsschlitze werden nicht blockiert, was im Bett oder auf dem Sofa schon mal vorkommen kann, damit überhitzt dein Laptop nicht oder nicht so schnell.
Nachteile
Je nach Unterlage kann der Tisch kippelig sein, es besteht die Möglichkeit, dass dein Laptop abrutscht.
Nicht klappbare Modelle nehmen viel Platz ein, wenn man sie gerade nicht braucht.
Zu lange solltest du nicht daran arbeiten, der Lapdesk verleitet dazu dich nicht zu bewegen oder eine falsche Haltung einzunehmen, was sich nach einer Weile meist zuverlässig in Verspannungen äußert.
Laptopkissen
Ein Laptopkissen ist eine tragbare, flache Unterlage, die als Schreibfläche auf den Oberschenkeln dient, damit kannst du den Laptop bequem auf dem Schoß, im Bett oder auf dem Sofa verwenden.
Vorteile
Ein Laptopkissen hat ein Polster auf der Unterseite, dass Druckstellen auf deinen Beinen verhindert, es verhindert auch, dass die Hitze des Laptops sicher abgeschirmt wird.
Der Laptop steht stabiler auf dem Laptopkissen und verhindert zusätzlich, dass die Lüftungsschlitze frei bleiben, was auf Decken oder Kissen schon mal passieren kann.
Nachteile
Sehr ergonomisch sind sie nicht, dein Kopf ist nach unten gerichtet, auf lange Sicht erhöht das die Wahrscheinlichkeit auf Nacken- und Rückenschmerzen. Zudem kann das Gewicht auf den Beinen mit der Zeit unangenehm werden. Sie sind nicht für das Arbeiten an einem normalen Schreibtisch konzipiert.
Ständer mit integrierter Kühlung (Laptop-Kühler)
Oder auch Laptop-Kühler oder Cooling Pad. Dieser Laptopständer kombiniert die aktive und passive Senkung der Betriebstemperatur des Laptops.
Vorteile
Ein klarer Vorteil ist die Kühlung, dafür ist er gebaut und in Folge eine höhere Prozessorleistung und eine höhere Lebensdauer deines Geräts. Und natürlich bringt er auch den Laptop auf Augenhöhe für eine bessere Haltung.
Nachteile
Der Kühler des Laptopständers erzeugt Geräusche, wenn er kühlt. Dieses Extra benötigt Strom, der meist über einen USB-Port vom Akku deines Gerätes kommt verringert das die Akkulaufzeit geringfügig.
Mit dem ständigen Luftstrom wird vermehrt Staub in die Lüftungsschlitze geblasen. Du solltest an eine regelmäßge Reinigung denken.
Monitorarm mit Laptopfach
Mit einer Halterung kombinierst du dein Laptop mit einem externen Monitor. Dein Schreibtisch hat mehr Arbeitsfläche, weil Monitor und Laptop darüber schweben und den kompletten Schreibtisch zur freien Verfügung hast. Und noch dazu ist diese Kombi maximal Ergonomisch.
Vorteile
Dein Schreibtisch hat mehr Arbeitsfläche, weil Monitor und Laptop darüber schweben und den kompletten Schreibtisch zur freien Verfügung hast. Und noch dazu ist diese Kombi maximal Ergonomisch.
Da sich der Monitorarm meist frei anpassen lässt, kannst du den Laptop bei Bedarf auch im Stehen nutzen.
Dein Laptop liegt in einem luftigen Ablagefach und kann so weniger leicht überhitzen.
Zusätzliche Kabelkanäle verringern die Kabelsalat auf deinem Schreibtisch, er sieht deutlich aufgeräumter aus.
Nachteile
Ein Ortswechsel des Monitor ist deutlich aufwändiger, als bei den handelsüblichen Laptopständern.
Dein Schreibtisch muss für so eine Halterung z. B. per Tischklemme geeignet sein.
Du solltest dringend die Tragkraft des Monitorhalters mit dem Gewicht deines Laptops und externen Monitors abgleichen, der Monitorständer muss das sicher tragen können, ansonsten könnte die Halterung wackeln oder völlig nachgeben und mit den Geräten umfallen.
Für wen eignet sich welcher Typ?
Es gibt unterschiedliche Nutzungsweisen des Laptops. Du solltest dich für einen Laptopständer entscheiden, der mit deinen Ansprüchen übereinstimmt.
Ein Kurzüberblick
Hier siehst du die Zusammenfassung meiner Empfehlung für deinen neuen Laptopständer.
| Wie nutzt du den Laptop? | Kurze Empfehlung |
|---|---|
| Im Homeoffice | stabiler Ständer + Tastatur + Maus |
| Auf Reisen | flexibler Ständer + Tastatur + Maus |
| Ich bin Gamer | Ständer mit integrierter Kühlung + Tastatur + Maus |
| Gelegentlich | Lapdesk oder Laptopkissen |
Ein ausführlicher Überblick
Nun die Empfehlung mit mehr Text, damit du meine Überlegungen dazu kennen lernen kannst.
🏠
Du arbeitest hauptsächlich im Homeoffice
Ein stabiler Laptopständer hat speziell im Homeoffice den den Vorteil, dass sich die unvermeidlichen Kabel besser verlegen lassen und der Laptop kipp frei steht.
Du kannst das Setup komplett leichter verschieben, vielleicht möchtest du deinen Schreibtisch ja auch mal reinigen.
Und ein nicht zu unterschätzender Vorteil, wenn der Schreibtisch zuhause etwas klein ist, man auch Dinge unter dem Laptopständer platzieren und so wieder mehr Aktionsraum bekommen.
Alternativ kannst du im Homeoffice aber genau so einen flexiblen Laptopständer oder einen Monitorarm verwenden.
🧳
Du bist viel auf reisen und arbeitest meist unterwegs
Ein flexibler Laptopständer ist platzsparend und leicht für den Transport. Er kann schnell aufgestellt und wieder verstaut werden. Da du diese Prozedur jedes mal machen musst bevor zu Arbeiten beginnst ist das ein wichtiger Gesichtspunkt für Reisende.
Du kannst den flexiblen Laptopständer zu ziemlich überall aufstellen, egal ob Zugtisch, Hotelschreibtisch oder Café-Platz. Mit diesem Ständer hast du deinen temporären Arbeitsplatz überall schnell eingerichtet.
⏳
Du nutzt den Laptop nur gelegentlich
Hier würde ein Laptopkissen oder ein Lapdesk reichen, du kannst den Laptop so bequem auf dem Sofa oder im Bett benutzen, um kurz etwas nachzuschlagen.
Du solltest den Laptop nicht direkt auf einen weichen Untergrund stellen, weil hier durch das leichte Einsinken die Lüftungsschlitze blockieren und dein Gerät heiß wird und langsamer arbeitet, weil Hitze für den Prozessor Hochleistungsarbeit bedeutet.
🚨
Worauf du noch achten solltest
Wenn du den Laptop, egal ob im Homeoffice, auf Reisen oder als Gamer benutzt, solltest du dir zu dem Laptopständer noch eine Maus und eine Tastatur zulegen. Das ist im Prinzip ein ergonomisches Must-Have, wenn du mit dem Laptop arbeitest und diesen mit einem Ständer benutzt.
In den Artikeln „Ergonomische Tastatur – sinnvoll oder nicht?“ und „Ergonomische Maus – sinnvoll oder nicht?“ bin ich etwas näher auf die Thematik eingegangen.
Bei Gelegenheitsnutzern liegt dieser Bedarf eher im Can-Have Bereich.
Vergleichstabelle
Alle 8 Laptopständer auf einen Blick:
| Modell | Verstellbar | Mobil | Material | Gewicht |
|---|---|---|---|---|
| Grifema GB1050 | ✔✔✔ | ✔✔ | Aluminium | 1,61 kg |
| Babacom Laptop Ständer | ✔✔✔ | ✔✔✔ | Aluminium | 0,65 kg |
| Fellowes Hana LT Laptop Ständer Black | ✔✔✔ | ✔ | Acrylnitril-Butadien-Styrol | 2,29 kg |
| BoYata Laptop Ständer | ✔✔✔ | ✔✔ | Aluminium | 1,17 kg |
| llano Gaming Laptop Kühler | ✔✔ | ✔✔ | Metall, Kupfer, Schaumstoff | 2,00 kg |
| Redbat Monitorarm mit Laptopfach | ✔✔✔ | ✔ | Edelstahl | 4,82 kg |
| HAUSKU Laptopkissen | ❌ | ✔✔ | Holz und Polyester | 2,19 kg |
| SAIJI Klappbarer Lapdesk | ✔✔✔ | ✔✔ | MDF-Tischplatte, Stahl | 2,50 kg |
Einzelvorstellung der Modelle
Die Vorstellung der verschiedenen Laptopständer war in der Vergleichsliste etwas spartanisch.
Ich habe hier die wichtigsten Details der Modelle für dich zusammengestellt, damit du mehr Infos hast, um den richtigen Laptopständer für dich zu finden.
Am Ende der jeweiligen Beschreibung ist ein Link unter dem du noch mehr Infos findest, falls du neugierig geworden bist. 😀
GRIFEMA GB1050 – Faltbarer Laptopständer
Der GRIFEMA GB1050 hat eine 360° drehbare Basis, perfekt für Meetings, Präsentationen und hybrides Arbeiten. Der Ständer ist klappbar, höhenverstellbar und stabil drehbar.
Die robuste Konstruktion aus Aluminium hat rutschfeste Silikonpads für einen sicheren Stand, eine optimale Erhöhung fördert die Luftzirkulation und schützt so vor Überhitzung.
Die Spannung lässt sich einfach mit dem mitgelieferten Werkzeug präzise anpassen, damit dein Laptop genau in der Position bleibt in der du ihn haben möchtest.
| Hersteller-ArtNr. | GB1050 |
| Eigengewicht | 1,6 kg |
| Tragkraft | 5,0 kg |
| Laptopgröße | bis 17 Zoll |
| Höhe | 4,5 cm bis 24,5 cm |
| Länge | 25 cm |
| Breite | 21 cm |
| Basisfläche | 19,0 cm x 22,0 cm |
| Farbe | Schwarz |
Geeignet für – Berufstätige & Home Office:
- Alle, die ergonomisch am Laptop arbeiten möchten
- Personen mit Nacken- oder Rückenproblemen
- Home Office, Büro oder Co-Working-Spaces
- Videocalls und Präsentationen (dank 360° Drehfunktion)
Ebenso für:
- Studenten: Platzsparend zusammenklappbar für Transport
- Vielsprecher: 360° Drehung ermöglicht das Teilen des Bildschirms
- Gaming: Bessere Belüftung verhindert Überhitzung
- Mobile Nutzer: Mit 1,6 kg noch transportabel
Weitere Details zu dem GRIFEMA GB1050 – Faltbarer Laptopständer findest du hier.
Babacom Laptop Ständer – faltbar
Der Babacom Laptop Ständer ist mehrwinklig positionierbar für ein ergonomische Bildschirmhöhe. Mit einer Doppelstangen-Halterung mit Industrielagern und Silikonpolstern steht der Ständer sicher in jeder Einstellung.
Der Babacom Laptop Ständer besteht aus Aluminium mit POM-Komponenten (POM). Das Material sorgt für eine matte kratzfeste Oberfläche.
Militärisch mit 10.000+ Verstellzyklen getestet.
| Hersteller-ArtNr. | B23 |
| Eigengewicht | 0,65 kg |
| Tragkraft | 4,0 kg |
| Laptopgröße | von 10 bis 16 Zoll |
| Höhe | 4,8 cm bis 25,9 cm |
| Länge | 21,8 cm |
| Breite | 23,8 cm |
| Farbe | Silber |
Geeignet für:
- Berufstätige im Homeoffice – Reduziert Nacken- und Rückenschmerzen durch ergonomische Positionierung
- Studierende – Kompakt und tragbar für Bibliothek, Café oder Vorlesungen
- Mobile Arbeiter & Geschäftsreisende – Nur 5,8 cm dick gefaltet, passt in jede Tasche
- Programmierer & Designer – Stabile Basis für lange Arbeitszeiten und Multimonitor-Setups
- Kreativprofis – Optimale Wärmeableitung verhindert Überhitzung bei intensiver Nutzung
Kompatibel mit:
- Alle Laptops von 10-16 Zoll (MacBook Air/Pro, Microsoft Surface, HP, Dell, ASUS)
Weitere Details zu dem Babacom Laptop Ständer findest du hier.
Fellowes Hana LT Laptop Ständer Black
Der Fellowes Hana LT Laptop Ständer Black hat eine Federarmgestützte Konstruktion ermöglicht das mühelose Anpassen via Fingerdruck auf Arbeitshöhe deines Laptops. Es ist kein Werkzeug erforderlich
Der Ständer kann flexibel bewegt werden für eine schnelle Anpassung an die Arbeitssituation und erleichtert die Zusammenarbeit durch einfaches Teilen des Bildschirms.
Das integrierte Kabelmanagement hält deinen Arbeitsbereich frei von störenden Kabeln.
| Hersteller-ArtNr. | 100016994 |
| Eigengewicht | 2,29 kg |
| Tragkraft | 4,5 kg |
| Laptopgröße | von 13 bis 19 Zoll |
| Abmessungen | 39,1 x 46,3 x 16,7 cm |
| Platzbedarf | ca. 40 x 46 cm |
| Farbe | Schwarz |
Geeignet für:
- Büroarbeiter & Remote-Arbeiter
- Studenten & Freelancer
- Mobile Meetings & Präsentationen
- Lange Arbeits- oder Lernsessions
Weitere Details zu dem Fellowes Hana LT Laptop Ständer Black findest du hier.
BoYata Laptop Ständer
Der BoYata Laptop Ständer hat eine stabile Aluminiumkonstruktion, er kann in Winkeln von 0° bis 90° eingestellt werden. Die Gelenke sind bewusst straff eingestellt, was etwas Kraft beim Verstellen erfordert, aber so ist sicher gestellt, dass der Ständer und damit dein Laptop auch wirklich gut und stabil stehen.
4 Silikonpads auf der Unterseite verhindern das ungewollte Verrutschen des Ständers und machen ihn stabiler. Jeder der beiden Ständer-Arme verfügt über einen Schutzhaken, damit der Ständer nicht während des Gebrauch vor deinen Augen in die Knie geht.
Für eine gute Kühlung ist der Ständer aus Aluminium das leitet die Wärme gut ab und zusätzlich noch Luftstromperforationen auf seiner Oberfläche.
| Hersteller-ArtNr. | Laptop Stand-N19 |
| Eigengewicht | 1,17 kg |
| Tragkraft | 20,0 kg |
| Laptopgröße | 10 bis 17 Zoll |
| Abmessungen | 25,9 × 24,5 × 17,65 cm |
| Platzbedarf | 24,0 x 20,0 cm |
| Ablagefläche | ca. 25,9 cm x 24,5 cm |
| Farbe | Schwarz, Grau und Silber |
Geeignet für das stationäre Arbeiten im Home Office und im Büro:
- Perfekt für Personen, die stundenlang am Laptop arbeiten und unter Nacken-/Rückenschmerzen leiden
- Ideal für Zoom-/Videokonferenzen, da die Kamera auf Augenhöhe positioniert wird
- Besonders geschätzt seit der Corona-Zeit für bessere Ergonomie am Küchentisch oder improvisierten Arbeitsplätzen
Nicht ideal für:
- Häufige mobile Nutzung (1,17 kg Eigengewicht)
- Personen, die den Winkel oft verstellen möchten
- Sehr kleine Laptops unter 13 Zoll
Weitere Details zu dem BoYata Laptop Ständer findest du hier.
llano Gaming Laptop Kühler
Der llano Gaming Laptop Kühler besteht aus mehreren Materialien, der Ständer selbst aus einer robusten Metall-/Aluminiumlegierung und einem widerstandsfähigem Kunststoff. Der Motor des Kühlers besteht aus 100% Kupfer und die Dichtungen bestehen aus Memory-Schaum für einen perfekt abgedichteten Luftstrom zwischen Laptop und Kühler.
Die Temperatur kann so um bis zu 38°C abgekühlt werden. Der 3500-U/Minute-Motor benötigt zwingend Strom aus der Steckdose, um zu funktionieren. Das Netzteil ist im Lieferumfang enthalten.
Die Lautstärke wird mit der Umdrehung des Motors höher, so ähnlich wie in einem Verbrennerfahrzeug. Bei 300 bis 1000 U/min ist er kaum hörbar, bei 1200 bis U/min ist er deutlich wahrnehmbar und bei 2800 bis 3500 U/min ist er sehr laut bis zu 65 dB, was etwa der Lautstärke eines normalen Gesprächs in etwa einem Meter Entfernung, dem Geräusch eines vorbeifahrenden Autos oder einer lauten Büroumgebung entspricht.
Der Motor ist für eine Lebensdauer von 50.000+ Stunden ausgelegt.
Das Modell gibt es in der Ausführung mit und ohne RGB.
| Hersteller-ArtNr. | V10-LK-US-NORGB-Version |
| Eigengewicht | 2,0 kg |
| Tragkraft | 10,0 kg |
| Laptopgröße | von 13 bis 17,3 Zoll |
| Abmessungen | 37,59 x 28,96 x 6,35 cm |
| Platzbedarf | 40,0 x 32,0 cm |
| Ablagefläche | 37,6 x 29,0 cm |
| Farbe | Schwarz |
Geeignet für:
Gaming-Enthusiasten
- Intensive Gaming-Sessions ohne thermisches Throttling
- Bis zu -20°C Temperaturreduktion bei hoher Last
- RGB-Beleuchtung für immersive Gaming-Atmosphäre
Professionelle Anwender
- Grafikdesign und Video-Bearbeitung
- CAD-Arbeiten und 3D-Rendering
- Längere Arbeitszeiten ohne Überhitzung
Weitere Details zu dem llano Gaming Laptop Kühler findest du hier.
Redbat Monitorarm mit Laptopfach
Der Redbat Monitorarm mit Laptopfach hat eine maximale Bewegungsfreiheit. Mit einer Neigung von +/- 90° (oben/unten), einer Schwenkbarkeit von 180° (ein-/ausschwenken) und einer Rotation von 360° (komplette Drehung im/gegen den Uhrzeigersinn)
Beide Arme sind unabhängig voneinander höhenverstellbar, sie lassen sich verkürzen oder verlängern oder ganz entfernt werden. Die Ablagefläche für deinen Laptop lässt sich in verschiedene Winkel neigen.
Die Installation des Redbat Monitorarm mit Laptopfach ist schon wegen den abnehmbaren Platten einfach, die notwendigen Werkzeuge sind dabei. Ein Kabelschlüsselsammler und 4 Kabelklemmen sind dabei für einen aufgeräumten und übersichtlichen Schreibtisch.
| Hersteller-ArtNr. | RBMDM001B-LT |
| Eigengewicht | 4,82 kg |
| Tragkraft | 8,0 kg |
| Laptopgröße | bis 16 Zoll |
| Monitorgröße | 13 bis 32 Zoll |
| Höhenverstellung | bis 42,0 cm |
| Ablagefläche | 35,2 cm x 29,6 cm |
| Montage mit C-Klammer | 1,0 bis 9,0 cm Tischplattenstärke |
| Montage mit Tischlochtülle | Lochdurchmesser 1,0 cm bis 9,5 cm Plattenstärke 1,0 cm bis 8,0 cm |
| Farbe | Schwarz |
Geeignet für:
- Büroarbeiter & Home-Office: Reduziert Nacken- und Augenbelastung durch ergonomische Positionierung
- Programmierer & Designer: Dual-Screen-Setup für Multitasking und bessere Produktivität
- Gamer: Optimale Bildschirmpositionierung für längere Gaming-Sessions
- Studenten: Laptop + Monitor Kombination für effizientes Arbeiten
- DJs & Kreative: Aufgeräumtes, professionelles Setup
Besonders geeignet wenn du:
- Zwei Bildschirme nutzen möchtest (Monitor + Laptop)
- Unter Nackenverspannungen durch schlechte Bildschirmposition leidest
- Deinen Arbeitsplatz ergonomischer gestalten willst
- Platz auf dem Schreibtisch sparen möchtest
Weitere Details zu dem Redbat Monitorarm mit Laptopfach findest du hier.
HAUSKU Laptopkissen
Der HAUSKU Laptopkissen ist aus einem robusten Holz-Polyester-Design mit einer Handgelenkauflage und einem integrierten Mauspad für mehr Komfort.
Es bietet für Platz zusätzliche Geräte wie Maus und Smartphone. Bei der Benutzung verformt es sich nicht und wackelt nicht.
Die weiche gepolsterte Unterlage passt sich deinem Schoß an. Ideal als wenn du deinen Laptop im Bett oder auf dem Sofa nutzen möchtest.
| Hersteller-ArtNr. | HSK-LPD-2401 |
| Eigengewicht | 1,8 kg |
| Laptopgröße | bis 17 Zoll |
| Abmessungen | 54,5 x 37,0 x 9,5 cm |
| Ablagefläche | 54,5 x 37,0 cm |
| Farbe | Grau |
Geeignet für:
Erwachsene und Kinder
- Homeoffice-Arbeiter, die flexibel arbeiten möchten
- Studenten und Schüler für Lernen und Hausaufgaben
- Berufstätige, die auch abends am Laptop arbeiten
- Gamer für entspanntes Spielen auf dem Sofa
Besonders praktisch für:
- Menschen, die viel auf Sofa oder im Bett arbeiten
- Personen mit Rückenproblemen (ergonomische Entlastung)
- Reisende, die unterwegs einen mobilen Arbeitsplatz brauchen
- Alle, die Komfort beim Laptop-Gebrauch schätzen
Weitere Details zu dem HAUSKU Laptopkissen findest du hier.
SAIJI Klappbarer Lapdesk
Der SAIJI Klappbarer Lapdesk hat 5 verschiedene Höhenstufen. Du kannst das leicht durch Drücken auf den Federknopf einstellen. Der Neigungswinkel ist ebenfalls einstellbar mit 4 verschiedenen Winkeleinstellungen von 0° bis 36°, die du mit den roten Klappen an der Seite verändern kannst.
Für deine Handgelenke gibt es eine Auflage. Der unten angebrachte Blocker kann eingezogen werden, er soll deinen Laptop vor dem Herunterfallen schützen.
Die Tischplatte besteht aus strapazierfähigem Holz, dass nicht leicht zu brechen ist, damit du lange Freude an dem Lapdesk hast. Die Beine sind aus hochwertigem Metall gefertigt.
| Hersteller-ArtNr. | A6L |
| Eigengewicht | 2,5 kg |
| Tragkraft | 36,0 kg |
| Laptopgröße | bis 17 Zoll |
| Höhenverstellbar | 24,0 bis 32,0 cm |
| Abmessung aufgebaut | 60,0 x 33,0 x 24,0/32,0 cm |
| Abmessung zusammengeklappt | 60,0 x 33,0 x 5,0 cm |
| Ablagefläche | 60,0 x 33,0 cm |
| Farbe | Schwarz |
Geeignet für:
- Studierende – Arbeiten und Lernen im Bett oder auf der Couch
- Home-Office-Arbeiter – Flexibles Arbeiten in verschiedenen Räumen
- Personen mit Verletzungen oder Mobilitätseinschränkungen – Ermöglicht Computerarbeit im Liegen
- Familien – Als Frühstückstablett oder für Snacks beim Fernsehen
- Gamer – Unterstützt auch schwere 17″ Gaming-Laptops
- Senioren – Einfache Handhabung durch verstellbare Höhe und Winkel
Verwendungsmöglichkeiten:
- Laptop-Arbeitsplatz im Bett
- Couch-Tisch für entspanntes Arbeiten
- Bodentisch für flexible Positionen
- Stehschreibtisch für ergonomischere Arbeitshaltung
- Tablet- und E-Reader-Halterung
- Serviertablett für Mahlzeiten
Weitere Details zu dem SAIJI Klappbarer Lapdesk findest du hier.
Die häufigsten Fehler
Da gibt noch ein paar Anwendungsfehler, die du vielleicht machen könntest, obwohl du einen Laptopständer benutzt. Um den positiven Effekt, den so Ständer zweifellos hat nicht an dir vorübergehen zu lassen, habe ich die üblichen Verdächtigen mal hier unten als so eine Art Fahndungsliste zusammengestellt. – Und natürlich auch, was du dagegen machen kannst, sonst hat das ja keinen Sinn.
Du benutzt die Laptop-Tastatur
Die Tastatur ist viel zu weit oben, das ist maximal unbequem und unpraktisch. Du musst dabei die Handgelenke stark abknicken, deine Arme werden bis zu deinen Schultern belastet, die Muskulatur verspannt sich und im schlimmsten Fall handelst du dir noch eine fette Sehnenscheidenentzündung ein.
Du benutzt das Laptop-Touchpad
Im Prinzip das selbe wie beim Benutzen der Laptop-Tastatur. Das Touchpad ist zwar ganz nett, aber ist meiner Meinung grundsätzlich nicht für präzise und dauerhafte Mauseinsätze geeignet.
Die Höhe ist falsch eingestellt
Wenn der Bildschirm deines Laptops entweder zu hoch oder zu niedrig ist, dann ist dein Nacken chronisch entweder gebeugt oder gestreckt. Beides ist nicht gut und die Nackenverspannungen, die du los werden wolltest, bleiben dir zuverlässig erhalten.
Der Abstand zwischen dir und deinem Laptop ist zu gering oder zu groß
Wenn der Bildschirm zu nahe ist, dann ermüden deine Augen schneller, möglicherweise fangen sie sogar zu brennen oder tränen an.
Wenn der Bildschirm zu weit weg ist, dann näherst du dich unbewusst, du beugst dich nach vorne, dein Rücken verspannt sich, auf Dauer kannst du dir einen schicken Rundrücken einhandeln.
Der Ständer steht instabil
Ein wackeliger Ständer, egal ob der Untergrund nicht geeignet ist, der Laptopständer selbst mit dem Gewicht deines Laptops überfordert ist oder der Laptopständer grundsätzlich von schlechter Qualität ist, es bedeutet eine erhöhte Absturzgefahr für dein Gerät.
Verdeckte Lüftungsschlitze
Manche Ständer sind nicht für eine gute Belüftung gemacht und drehen deinem Laptop regelrecht die Luft ab, die Folge ist eine schnelle Überhitzung und ein signifikanter Leistungsverlust. Langfristig verringert das die Lebensdauer deines Gerätes.
Du sitzt stundenlang ohne Bewegung und Mobilisation
Ab einer gewissen Sitzdauer, die bei Jedem oder Jeder etwas anders ist fängt deine Muskulatur an sich zu beschweren in Form von Spannungen. Das ist normal, dein Körper ist für die heutige Hochleistungssitzerei nicht gemacht. Da stoßen alle ergonomischen Hilfsmittel irgendwann an ihre Grenzen.
So machst du es richtig
Hier ist die Auflösung der häufigsten Anwendungsfehler. Es gibt einfache Methoden, wie du den ganzen positiven Effekt eines Laptopständers sicher stellen kannst.
Benutze immer eine externe Tastatur
So kannst du das Tippen auf deinen Schreibtisch zurückholen, auf deine gewohnte und auch ergonomisch sinnvolle Ebene. Und wenn du sowieso überlegst dir in diesem Fall eine neue Tastatur zuzulegen. Warum nicht gleich eine ergonomische Tastatur?
In meinem Artikel „Ergonomische Tastatur – sinnvoll oder nicht?“ setze ich mich genau mit dieser Frage auseinander.
Benutze immer eine externe Maus
Mit einer externen Maus holst du auch die auf deinen Schreibtisch zurück, so ist alles schön zusammen nebeneinander, da wo es meiner Meinung auch hingehört. Und, ja ich wiederhole mich jetzt, falls du also an eine externe Maus denkst: Warum nicht gleich eine ergonomische Maus? Und natürlich habe ich mich damit auch schon beschäftigt, meine Gedanken dazu findest du in meinem Artikel „Ergonomische Maus – sinnvoll oder nicht?„
Stelle deinen Monitor vertikal wie horizontal richtig ein
Das ist keine Hexerei deinen Laptopständer und damit den Bildschirm deines Gerätes richtig auf dich einzustellen, wenn man weiß auf was man achten muss. Auch damit habe ich mich schon ein wenig beschäftigt und zwar in dem Artikel „Monitor richtig einstellen (Höhe & Abstand)“ Es würde sonst hier einfach den Rahmen sprengen.
Stabilisiere deinen Laptopständer
Schau vor dem Kauf nach, ob der Laptopständer für den du dich entschieden hast, das Gewicht deines Gerätes aushält und stelle ihn niemals auf ein abschüssiges und instabiles Terrain. Achte auch darauf, dass der Laptopständer eine gewisse Qualität hat, manche Laptopständer haben einfach ihren Beruf verfehlt. 😅
Achte darauf, dass dein Laptop atmen kann
Prüfe den Laptopständer, ob er nicht die Lüftungsschlitze deines Gerätes verdeckt. Die Hersteller achten zwar darauf, dass das im Allgemeinen nicht passiert, aber es kommt schon mal vor, dass Laptop und Laptopständer rein lüfungsschlitztechnisch nicht kompatibel sind. Sonst geht deinem internen Lüfter über kurz oder knapp die Luft aus.
Regelmäßige kleine Bewegungen einbauen
Achte darauf, dass du dich regelmäßig bewegst, einfach mal aufstehst oder die Schultern kreisen lässt nur damit du aus der Erstarrung, die bei langem Sitzen mit deiner Muskulatur passiert wieder rauskommst. Falls du neugierig bist und wissen möchtest was da genau mit dir passiert, wenn du so lange sitzt kannst du in dem Artikel „Nackenverspannungen durch Bildschirmarbeit“ nachlesen.
Fazit
Die Wahl des richtigen Laptopständers ist immer ein kleiner Kompromiss aus Ergonomie und Mobilität, Je nachdem wie du gestrickt bist und für welchen Einsatz du ihn brauchst.
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Themenpool – Mobile Ergonomie-Hilfen (Laptop-Ständer, Tablet-Halterungen)
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Disclaimer
Ich bin keine Ärztin oder Physiotherapeutin.
Die hier geteilten Tipps basieren auf meinen persönlichen Erfahrungen und ersetzen keinen medizinischen Rat.
Zuletzt überarbeitet, 5. November 2026 von Renate Eissing